身體也要好好調理好好保養
09/12/09
新工作開始後,
因為長時間要走路甚至不時要上演怒奔機場記
所以特別容易感到疲倦
有同事之前在fancl house工作,
她說fancl house的vitamin b complex是真的不錯,
不但可以令人減少疲倦感,
還有不少美容功效
這是我在官方網頁找到的
朋友說, 這款還可以減少出油,
還有對預防暗瘡真的有效呢!
前幾天, 我特地到fancl house看看,
發現價格還算便宜,
所以買了2個月份量
Vitamin B complex $48/bag, $88/2bags
一包含60粒, 每天吃2粒, 30天份量
我的習慣是早餐後一粒
, 午餐後一粒
ba說餐後吃會比較好吸收!
所以盡量不要空著肚子吃喔!!
它是小小的一粒, 所以很容易吞呢!
記得要用水服用喔!
(但其實今天我也是用茶,哈哈!)
